冬季防止嘴唇干裂小妙方

一到冬天由于天气和各种原因，很多人的唇都会干燥，脱皮，甚至开裂出血，真是一个伤脑筋的问题。下面教大家几个改善嘴唇干裂的小妙招让你摆脱冬季嘴唇干裂的烦恼。

操作方法

【步骤01】

多喝温开水，多吃水果蔬菜。很多时候嘴唇干裂是因为我们不爱喝水导致身体缺水造成的，所以我们冬天要多喝温开水，平时多喝也对身体很好的。还有缺乏一些维生素也会导致嘴唇干裂，所以多吃水果蔬菜可以补充维生素，预防因缺维生素导致的嘴唇干裂。

【步骤02】

不要舔嘴唇。 很多人都有嘴唇干燥时舔嘴唇的习惯，但是这样不但不能缓解嘴唇干裂的症状还会使嘴唇变得更干燥，甚至可能导致嘴角发炎。

【步骤03】

出门戴口罩。冬天天气干燥，戴口罩可以帮助我们挡住外面的寒风，保持嘴唇的适度和温度，以免缺失造成嘴唇干裂。

【步骤04】

睡前养护。每天晚上在睡之前用棉签涂一点蜂蜜，橄榄油什么的，然后在用手指头轻轻按摩，促进血液循环，让嘴唇得到滋养，这样时间一长还可以改善嘴唇容易干裂的现象。

【步骤05】

清晨涂润唇膏。早上洗完脸后，用化妆棉把夜间的嘴唇上的残留物清理掉，然后涂上润唇膏，让自己的唇从早上就得到养护。平时嘴唇干裂时也可以擦一些润唇膏来滋养唇部，。

【步骤06】

多喝一点冰糖银耳红枣粥。自己用银耳和红枣加糖冰糖熬粥喝，早晚各一次，喝上几天嘴唇干裂的情况就会大有改善。