羽毛球发力的技巧方法

羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。现代羽毛球运动起源于英国。那么，想要打好羽毛球，就得应该从羽毛球的核心说起，如何发力。

操作方法

【步骤01】

握羽毛拍的手法如图所示。

【步骤02】

发力也叫“鞭打”，提起鞭子——羽毛球技术中的举拍 向上扬起——羽毛球拍后摆——向下抽打——羽毛球拍从后向前抽打。

【步骤03】

错误的拿拍手势会导致发力不充分。