孕中期平日要怎样护理孕中期能够同房吗

当怀孕进入12-36周的时间段之后，就属于是孕中期了，在孕中期的时候生活也要注意一些方面的护理，此外还有就是能不能同房的问题了，下面来给大家介绍一下。

孕中期的护理

【步骤01】

在孕中期的时候，孕妇乳头上的分泌物就会显著增加，所以平日里要注意对乳房的清洁，稍微擦拭下就行了，不要过于用力去拉扯。

【步骤02】

孕妇在进入孕中期之后，要保证每日的睡眠质量等休息时间，并且条件允许的情况下要进行适当的运动，精神情绪也要保持稳定。

【步骤03】

进入孕中期之后，孕妇的肚子就会开始有隆起的情况了，这样一来行动多少就会产生不便，也很容易出现腰酸背痛的青年狂，所以尽量穿着要宽松一点儿，最好穿低跟鞋子。

【步骤04】

孕妇进入孕中期之后，平时要避免去做用力过大的动作，一定要避免腹部受到了刺激，在弯腰捡东西的时候也尽量要放慢动漫，最好蹲下来捡。

【步骤05】

在进入孕中期之后要做好腹部的保暖工作，因为如果腹部受寒的话就会对子宫产生刺激，这样一来的话会造成早产的危险。

孕中期同房问题

【步骤01】

如果孕中期要同房的话，尽可能的不要对乳头产生过大的刺激，刺激过大的话就会导致荷尔蒙分泌过多，这样一来子宫就会产生收缩，很容易造成流产或者是早产。

【步骤02】

在同房的过程中，男性要尽量不压迫到腹部位置，因为孕中期孕妇的肚子是已经开始隆起了的，如果压迫到腹部的话会直接对胎儿产生影响，孕妇身体也会不舒服。

【步骤03】

如果孕妇之前已经有过流产、早产经历，或者是第二胎孕妇的话，建议在咨询相关医生的建议之后，再考虑是否允许进行同房。