得了多囊卵巢怎么办

多囊卵巢是比较常见的妇科内分泌疾病之一，不少的女性患有此疾病，通常会导致内分泌紊乱，雌激素、雄激素及胰岛素等激素分泌会异常。如果长期无法治愈，很容易引起不育不孕，那得了多囊卵巢怎么办？一起来了解。

操作方法

【步骤01】

首先饮食上一定要注意，要饮食营养均匀，尽量多选择一些低血糖的食物，适量补充高纤维、高维素食物，都是有助于多囊卵巢的治愈。

【步骤02】

同时还要进行适量的运动锻炼身体，这样才能增强身体素质，但是跟量力而为，不要勉强，否则很容易受伤。

【步骤03】

制定规律的作息时间，尽量不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，有助于月经周期规律。

【步骤04】

也可以通过药物进行治疗，可以在医生的诊治下服药物抗雄激素，还可以改善多毛、痤疮等症状。

【步骤05】

如果是比较胖的女性，也就是体重/身高的平方＞25kg/㎡，就适当进行减肥了，因为减重可以改善胰岛素抵抗的状态，可以有效改善多囊卵巢的方法。

【步骤06】

多囊卵巢很影响怀孕，所以最好选择在25-30岁期间备孕受孕，几率会更高一些。随着年龄增长，怀孕成功几率逐渐降低。

【步骤07】

如果想成功怀孕，可以进行促排卵治疗，常见的方法有打促排卵针、服用药物、中药调理等，都可以让患有多囊卵巢的女性提高受孕的几率大。