昆仑雪菊的功效与作用

现在的人越来越讲究养生，运动、食疗、泡茶一样都少不了，那有没有听过昆仑雪菊？下面我们一起来了解它的功效与作用。

功效与作用

【步骤01】

昆仑雪菊，又称为天山雪菊，正宗的昆仑雪菊生长在昆仑山脉北麓海拔3000米雪线的部分地区，通常只在每年的八月绽放一次，所以产量极小，弥足珍贵。

【步骤02】

它的功效有降血脂、软化血管、去除体内垃圾，对于冠心病、高血脂、糖尿病等有特殊的疗效。

【步骤03】

还可以美容养颜，因为昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化的反应，还有清除活性酶的作用，可以滋润肌肤。

【步骤04】

如果是经常用眼过度，或是经常喝酒的人，饮用雪菊有一定的缓解作用，因为它具有益肝明目、通便排毒的作用。

【步骤05】

如果有失眠耳朵习惯，坚持长期饮用雪菊，可以提高睡眠质量，消除失眠的噩梦。

【步骤06】

无论喝什么茶，一定要适量，物极必反。