预防中暑贴士

夏天真是越来越热了，医院也住进了越来越多的中暑病人，那么，中暑到底是什么呢？
简单来说，中暑就是由于人在高温环境中或者受到烈日暴晒之后，人体受不了了，就会产生或多或少的问题。

操作方法

【步骤01】

中暑也是分轻重的。先兆中暑的时候，出现头昏，头痛，口渴，多汗，全身疲乏，心悸，注意力不集中，动作不协调等，体温正常或略有升高。

【步骤02】

轻症中暑的时候呢，除了有上述症状，还会面红，出汗，脉搏加快等，体温上升到38.5°以上

【步骤03】

重症中暑分为三种类型：热痉挛；热衰竭；热射病。患者先有头晕，恶心，乏力，出汗减少，继而体温升高，嗜睡昏迷，血压低，严重者出现休克，心衰等。其中热射病是致病急症。

【步骤04】

中暑多见于从事剧烈运动或体力劳动者，连续在室外工作暴晒出汗，或居住环境通风不良的城市老年体衰者，以及帕金森，偏瘫，截瘫等患者。

【步骤05】

治疗上如果不是重症中暑的话，及时将病人转移到阴凉通风或有冷气的地方静卧休息。体温高者迅速降温处理。口服淡盐水或含盐饮料，必要时静脉滴注5%葡萄糖盐水。

【步骤06】

降温可将患者放在通风良好的低温室中；在头部，双腋下和腹股沟等处放冰袋，冰水擦浴或冰毯降温；可直接用水泼，促进蒸发吸热；用酒精擦拭；尽量减少患者衣物，按摩患者四肢皮肤，促进散热，监测体温。

【步骤07】

重症中暑除了前期的紧急处理，尽快送往当地医院救治。

【步骤08】

了解中暑，提高自我保健意识。避免高温作业。

特别提示

空调该开开。
大量出汗是补充含盐饮料。
出现中暑先兆时及时休息。