晚餐吃什么水果可以代替晚餐
知识问答 2022-04-21 22:28:02 admin
晚上不想吃饭该吃什么水果呢？
操作方法
【步骤01】
西红柿，美容的好水果，同时富含丰富的果胶维生素，有助便秘及促进新陈代谢，管饱还减肥哦
【步骤02】
苹果，苹果中含有丰富的维生素C能有效促进消化，清理肠胃，美容效果也不错，吃苹果最好不过了哦
【步骤03】
香蕉，香蕉中含钾量很高，能够促进消化，防止便秘，可以代替晚餐
【步骤04】
草莓，不仅外观好看也好吃，营养价值也很高哦，含有丰富的果胶、有机酸，可减肥
特别提示
小编还是友情提醒大家，晚饭还是要吃的
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