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排骨绿豆汤的做法

知识问答 2022-04-30 07:03:08 admin

绿豆有除热解暑、消肿解毒、保肝明目的功效,容易上火的人平时可以常吃些绿豆,但由于绿豆性寒,脾胃虚弱或体质寒性的人不要多吃哦。
今天小编和大家分享的是排骨绿豆汤的做法,希望大家喜欢

操作方法

【步骤01】

绿豆洗干净,浸泡4小时以上,也可以放在冷冻室冷冻一晚上,绿豆更容易煮开花

【步骤02】

将排骨冲洗一下,然后放入水中浸泡10分钟后捞出

【步骤03】

锅中添水,切两片生姜放入锅中,排骨凉水下锅焯水后捞出

【步骤04】

焯过水的排骨放入电饭煲中

【步骤05】

浸泡过的绿豆洗干净,然后放入电饭煲中

【步骤06】

加入足量的水,再放入几片姜,插上电源开始煲汤水要一次加足

【步骤07】

锅中的排骨绿豆汤煮沸后,把姜片去掉,继续小火煲40分钟

【步骤08】

绿豆煮至软烂时,加点盐调味,利用余热让盐融化入味

【步骤09】

稍凉时盛出,开始享用吧

特别提示

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