番茄炒鸡蛋的做法
知识问答 2022-04-30 17:26:24 admin
番茄炒鸡蛋是一道以番茄、鸡蛋作为主要食材制作而成的菜肴。口味酸,咸,鲜。是许多百姓家庭中一道常见菜肴。它的烹饪方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。番茄炒鸡蛋是营养素互补的很好实例。此菜口感甚好,红黄相间,鲜香酸甜、色泽鲜艳,营养丰富,具有健美抗衰老的作用。
操作方法
【步骤01】
番茄清洗干净,在顶部划十字刀,烧开水烫15秒,倒掉热水用凉水冲一下,不烫手的时候拨去外皮切成块儿备用。
【步骤02】
葱花切好,鸡蛋加盐少许料酒和清水搅拌均匀
【步骤03】
热锅加植物油倒入蛋液炒出香味盛出备用
【步骤04】
炒完鸡蛋的锅中直接加入适量的植物油,放入切好的番茄加适量的盐翻炒均匀
【步骤05】
一定要炒至番茄出汁并且浓稠
【步骤06】
放入炒好的鸡蛋继续翻炒均匀,使鸡蛋充分吸收番茄汁
【步骤07】
装盘撒葱花即可,成品!开始享用美味吧!
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