生活中8个不卫生的习惯 你是否也有

在生活中有一些习惯，看起来比较卫生，但实际上其实并不卫生，不仅不能够保证身体健康，还有可能对身体造成危害。

操作方法

【步骤01】

用纸巾包裹食物:为了方便我们选择用纸巾来包裹食物。看着干净的纸巾，但其实对食物造成非常严重的污染。在一些情况下，许多厂家为了使纸巾看起来更加白皙，会在其中使用荧光增白剂，而荧光增白剂在我们人体内不易被分解，长期摄入会增加肝脏的负担，产生潜在的致癌因素

【步骤02】

用毛巾擦餐具或水果:有些人习惯再用自来水清洗过后，用毛巾擦干餐具和水果。我国的自然水都是经过净化消毒处理的，所以用自来水清洗过后的餐具和水果都是洁净的，不用再擦。反而毛巾上附着大量的细菌，成餐具和水果的二次污染。

【步骤03】

起床后立马叠被子:之后立马叠被子，这看起来是一个非常良好的生活习惯。实际上人在睡觉时会排出大量的汗液，而汗液留在被子里会给病原体创造良好的生存环境。时间一长被子不仅有汗味，还会影响睡眠，对身体也非常不健康。起床之后应该先把被子翻过来，晾晒十分钟左右再叠。

【步骤04】

变质食物加热后再吃:有些家庭情况不是十分宽裕的，就不想浪费生活中已经变质的食物。将那些食物高温高压煮过之后再次使用，高温高压，并不能彻底的消灭细菌，而且细菌分泌的毒素也非常耐高温，不易被破坏分解。

【步骤05】

把水果烂的部分剜掉再吃:对于生活拮据的人来说，如果碰到水果有一部份坏掉了，那么他们一定选择先弯掉烂的地方，再吃其他的部分。实际上，即使把烂掉的部分去掉，剩余的部分中你很有可能带入了细菌的有害物质，甚至还有微生物开始繁殖。

【步骤06】

用酒消毒碗筷:一些人听说酒精能够消毒，所以有些人人常用家用的白酒来擦拭碗筷，以达到消毒的目的。其实医用酒精的度数为75%，而一般的白酒的度数小于56%。根本达不到消毒的目的。

【步骤07】

用纱罩罩食物:有些人吃完饭之后不习惯收捡饭菜。反而直接用纱罩罩在饭菜上。纱照，虽然可以防止苍蝇的大型的动物和细菌落到食物上，但停留在沙罩上面的虫卵极易从沙口中落下而污染食物。

【步骤08】

长期使用同一种药物牙膏:药物牙膏对细菌有一种抑制作用，所以有些人认准一个品牌，就长期使用。长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢产生抗性而失去作用，牙膏也应定期更换。