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怎样做美味的红烧花生猪蹄

知识问答 2022-04-30 14:23:13 admin

猪蹄中含有较多的蛋白质,碳水化合物,并含有钙,磷,镁,铁以及各种维生素,食用猪蹄可以补充胶原蛋白,让皮肤更具有弹性,延缓衰老,花生的营养价值也非常高,将花生和猪蹄这样红烧一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红烧花生猪蹄?希望能够帮助到大家。

操作方法

【步骤01】

准备适量猪蹄子,用清水洗净,锅中烧开水,水开后,将猪蹄子倒入锅中,煮五分钟左右,可以加入适量料酒同煮,这样可以有效去腥。

【步骤02】

将焯好水的猪蹄子盛出,装入盘中备用。

【步骤03】

炒锅中放入适量油,热后放入姜片,干辣椒,花椒,八角,桂皮,香叶等大料炒香。然后将猪蹄子倒入锅中,翻炒一下。

【步骤04】

加入适量生抽,老抽,冰糖,再加入适量料酒,搅拌均匀。

【步骤05】

炒至冰糖融化,让猪蹄子均匀的沾上一层焦糖色,加入一碗清水,清水的量,要没过猪蹄子,然后加入适量食盐。

【步骤06】

然后将猪蹄子和料水全部移进高压锅中,再准备适量花生,洗净后,用清水泡一会儿,倒入锅中。

【步骤07】

盖上高压锅的锅盖,大火将水烧开,水开后转小火,压上15分钟,等到自然冷却后,取出装入盘中。

【步骤08】

准备适量香菜,洗净,放在上面,就可以吃了,真的太好吃了,家里人都非常喜欢,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。

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