怎样做美味的清炒冬瓜片
知识问答 2022-04-29 15:41:45 admin
冬瓜的营养价值比较高,具有清热利水,消肿解毒的功效,对肥胖和肾脏疾病都有非常好的药用价值,清炒冬瓜片儿,非常美味,今天小编想和大家分享的是怎样做美味的清炒冬瓜片?希望能够帮助到大家。
操作方法
【步骤01】
准备适量冬瓜,洗净,去皮后,切成薄片。冬瓜一定要选用新鲜的冬瓜,这样口感才更好。
【步骤02】
准备适量蒜切成片,适量姜切成丝,再准备适量青红椒切成圈,放在盘中备用。
【步骤03】
炒锅中放入适量油,油热后,放入葱,姜,青红椒爆香。
【步骤04】
将准备好的冬瓜片儿,倒入锅中,搅拌均匀。
【步骤05】
加入少许清水,水不要太多,冬瓜在炒的过程中也会出水。
【步骤06】
加入适量盐,不用放鸡精,再加入适量花椒油,香油搅拌均匀,冬瓜本来就非常美味,所以要吃出食材本来的味道,最好不要放鸡精。
【步骤07】
搅拌均匀,盛出后装盘。
【步骤08】
再准备适量蒜苗,切成蒜苗碎,撒在上面就可以吃了,美味的清炒冬瓜片就做好了。
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