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怎样做美味的西葫芦炒鸡蛋

知识问答 2022-04-29 09:48:04 admin

西葫芦的营养价值非常高,可以为人体补充水分和维生素,经常吃西葫芦,可以促进肠道蠕动,预防便秘,将西葫芦和鸡蛋放在一起炒一下,非常美味,今天小编和大家分享的是怎样做美味的西葫芦炒鸡蛋?希望能够帮助到大家。

操作方法

【步骤01】

将西葫芦洗净,切成片,放在盘中备用,碗中打入一个鸡蛋,加入适量料酒和盐,搅拌均匀。

【步骤02】

炒锅中放入适量油,油热后,放入鸡蛋炒香,然后将鸡蛋盛出备用。

【步骤03】

准备适量蒜瓣儿,切成片,锅中放少许油,油热后,放入蒜片爆香。

【步骤04】

将切好的西葫芦倒入锅中,翻炒均匀,西葫芦是比较容易熟的,炒的时间不易过长。

【步骤05】

放入适量盐,鸡精,五香粉,生抽。

【步骤06】

然后将炒熟的鸡蛋,放入锅中,搅拌均匀。

【步骤07】

加少许清水,搅拌均匀后,出锅装盘,美味的西葫芦炒鸡蛋就做好了,特别好吃。

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