每个季节都应该喝什么茶才最合适

喝茶也能养生，茶叶的茶性不同，对人体的功效也有不同，今天小编和大家分享的是每个季节都应该喝什么茶才最合适？希望能够帮助到大家。

操作方法

【步骤01】

春天喝花茶，春天是万物复苏的季节，这个时候可以喝一些能够提升人体阳气的花茶，比如茉莉花，玫瑰花，桂花等。

【步骤02】

夏天适合喝一些绿茶，比如龙井茶，碧螺春等，这些茶叶具有清热解毒，生津解渴的功效，夏天天气比较热，经常出汗，喝这些茶也可以有效补充体内的水分，并且可以降暑降燥。

【步骤03】

秋天可以多喝一些青茶，比如乌龙茶，铁观音的，这些茶叶比较温和，比较适合秋天干燥的气候，经常喝这些茶，亦具有润肤益肺，清热润喉的功效。

【步骤04】

冬天可以多喝一些红茶，比如普洱茶，祁红茶，六堡等，这些茶叶是温性的，可以有效补充身体能量，从而增强人体对抗寒冷气候的能力。