冬天怎么给宝宝吃水果

水果中含有非常多的营养物质，但是冬季天气比较冷，而且大部分的水果性质都比较寒凉，宝宝吃多了，会影响肠胃健康，那么冬天应该怎样给宝宝吃水果呢？下面我们来看一下。

操作方法

【步骤01】

注意一下宝宝吃水果的时间，一般不要在饭前或者饭后吃水果，可以在两餐之间给宝宝吃适量的水果，不然会影响宝宝吃正餐。

【步骤02】

吃水果要根据宝宝的体质来进行选择，如果宝宝上火便秘，那么最好选择一些清热降火的水果，比如梨，橙子等，如果宝宝大便稀溏，可以把苹果蒸熟了给宝宝吃，具有止泻的作用。

【步骤03】

冬天可以有选择的把水果进行加热来给宝宝吃，有些水果适合加热来吃，比如苹果，香蕉，梨子等，有些水果如果加热有可能会破坏维生素，比如，草莓，橙子，猕猴桃等。

【步骤04】

吃水果的时候要注意温度，以免烫到宝宝，最好的喂养温度是人体的温度，一般是36到38度之间。宝宝年龄比较小的话，也可以将水果磨成泥来给孩子吃。