宝宝得了夏季热 怎么办

夏天到了，宝宝出汗多了，体温有时也开始上升，甚至出现不明的发热。而这种不明的发热，有可能是一种季节性的疾病——夏季热。那夏季热是一种什么疾病呢？爸爸妈妈又该如何处理呢？

应对法则

【步骤01】

天热时不要让宝宝穿着太多或太厚，以免影响身体散热。最好让宝宝穿透气、吸汗、轻爽的衣服，如果宝宝还在发热，就更不需要增加衣服了，以免散热更差，不利于降低体温。

【步骤02】

注意环境温度，容易发生夏季热的宝宝最好在空调房间内活动，或去凉爽的地方居住，如果发烧，建议马上安置在室温22℃～25℃的空调房间里。

【步骤03】

可以给体质尚可的宝宝洗温水浴也有良好的降温效果，但要注意水温要比体温低3℃～4℃，每次20～30分钟，每天洗2～3次。不过要注意，洗好澡后要立刻擦干，且换好衣服后才可以回到空调房，以免着凉。

【步骤04】

注意及时补充体内失去的水分，同时给予清淡饮食。比如可以给宝宝喝些水或者天然鲜榨的果汁。对于大宝宝，则可以喝一些清凉消暑的绿豆汤、乌梅汁或者西瓜汁等。

【步骤05】

可以带宝宝去正规中医儿科门诊，服用一些清暑益气、养阴清热的防治暑热症的中成药或药膳。