苦瓜干要不要去苦瓜籽 苦瓜干要去苦瓜籽吗

1、苦瓜干要去苦瓜籽。

2、去掉籽的苦瓜干口感会比较好，便于泡茶或炖汤等。一般苦瓜籽会在加工晒干的过程中掉落，本身留下的不会太多，且苦瓜籽中含有苦瓜苷A及共轭亚麻油酸，食用起来比较苦涩，因此需要将其去籽。