沟通的重要性及有效沟通的途径

人与人面对面沟通的三大要素是文字、声音以及肢体动作；经过行为科学家六十年的研究发现，面对面沟通时三大要素影响力的比率是文字7%，声音38%，肢体语言55%。

沟通的重要性

步骤1

沟通是工作、学习、生活中不可或缺的一部分，沟通是必要的。每个人都有自由且相互独立的思想，每个人都有自己的世界观，每个人对于同一件事都有自己不同的认知和想法，沟通让彼此更加了解对方的想法。有时候，面对长辈或老师的要求或期许，由于和自己的想法有冲突，内心是不接受的，但也不便直接违背，此时，要大胆地去找老师和长辈进行沟通，让对方了解自己想法和规划，告诉他们自己想要什么，告诉他们自己如何去努力实现。有时候常常抱怨别人不了解自己，但事实上是我们没有与他人进行有效的沟通，没有与他人交流自己的想法

有效沟通的途径

步骤1

无论在社会、家庭或是职场，掌握一门有效的沟通技巧能让我们更有魅力，能够在人际交往中游刃有余既有威摄力又不容易伤害他人，同时有效的沟通还能增进感情，提高影响力，掌握了沟通的艺术你就掌握了你人生的人脉圈。

步骤2

社会阅历是很重要的，你应该多阅历接触更多的人，观察他们的说话方式，取其精华去其糟粕，把学到的东西运用起来，在与人交流时刻意练习学到的沟通技巧，将说话对象反馈给你的信息记下来，把所有的反馈结果放到一起进行比较，发现问题，总结经验，学以致用。

步骤3

和身边的高手学习，去和身边那些沟通能手请教，听听他们的说话之道，看看和自己的说话方式有什莫不同，优点在哪里，以及如何将他的方法运用到你的交流方法之中。和高手学习能够更快的提高技能，少走弯路，成功的道路没有捷径，但少走弯路能更快达成目的。

步骤4

学会倾听，学会倾听，学会倾听，重要的话说三遍。与人说话要多听听别人的语言，了解他人说话的含义，注意体会他人的感受，说话时要考虑听者的感受，注意观察，当看到别人感到不舒服或是没兴趣时应及时终止改变话题，不可一味的说个不停。沟通本是两个人的事，如果其中一方一味的说而不考虑另一方的感受，那么此沟通必然是无效的。

步骤5

在爱情中，有效的沟通能够增进伴侣之间的感情，大多数伴侣之间吵架都是因为小事，男生比较理性，而女生比较感性，女生需要安慰，却不说，只是一味的胡闹，而男生只是理性的解决问题，一直再问女生问题出在哪里？从来不会考虑女生当下的感受，这样双方不做改变，根本解决不了问题。而如果他们学会了倾听和体会别人的感受，女生说出感受，男生体会女生感受，并作出相应的改变，那么问题就迎刃而解了。所以掌握了沟通的艺术你就掌握了爱情的温度。

步骤6

人类社会因沟通而存在，人和人之间因沟通而联系在一起，没了沟通社会将不复存在，没了沟通我们活着的意义也不复存在。就算是在原始社会人们也要用肢体语言沟通，动物之间也有沟通，植物还通过花粉传递信息，沟通无处不在，沟通乃世间万物生存之本能。

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