洗手七个步骤

科学防疫，从我做起，新冠肺炎的传播途径中除了飞沫传播外，还有接触传播，所以除了佩戴口罩，科学洗手也很重要！那么怎么洗手才最有效呢？下面一起来学习下吧。

材料/工具

洗手液

方法

步骤1

洗手掌，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

步骤2

洗背侧指缝， 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

步骤3

洗掌侧指缝， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

步骤4

洗指背， 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

步骤5

洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

步骤6

洗指尖 ，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

步骤7

洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

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