梨的营养价值及功效有哪些 梨的营养价值及功效

1、梨的功效：清热镇静、化痰止咳、润肠通便。

2、梨的营养价值：梨当中富含B族维生素，能减轻疲劳，能保护心脏，增强心肌活力，能降低血压；

3、梨中所含的配糖体及鞣酸等成分能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；

4、梨中含有的糖类物质和多种维生素都比较容易被人体吸收，而梨有助于增进食欲，对肝脏具有保护作用。