新手妈妈 选择母乳喂养还是配方奶粉

母乳喂养好还是配方奶粉好，不同的人有不同的观点，看看问上医怎么说。

婴儿阶段的发育速度极快，是孩子一生中营养需求最大的时候。他的体重在第1年就可以达到出生时的3倍左右。

哺育婴儿的过程不仅能为他提供良好的营养，也让你有机会亲近他，如将他抱在怀里，与他进行视线交流。这是母子双方都放松身心的愉快时刻，可增进亲子之间的感情。

在孩子出生前，你应仔细权衡将采用哪一种喂养方式。全球大型医学组织一致认为母乳喂养是对母亲和孩子最有利的选择。本文将为您提供更多关于婴幼儿喂养的基本信息，让你可以放心地选择自己的喂养方式。

母乳喂养的优点
由于其特有的养分构成，人奶是人类婴儿最理想的食物。
吃母乳的婴儿出现中耳炎、严重腹泻和过敏反应的风险低于非母乳婴儿，也就是说吃配方奶的婴儿因上述三种问题就医的可能性略高。
近期有数据表明，母乳喂养对预防婴幼儿时期乃至成年后的肥胖症和糖尿病有着重要作用。
此外，有证据表明母乳喂养可帮助母亲恢复孕前体重，降低日后罹患某些癌症的几率。

因此，大部分儿科医生都强烈推荐母乳喂养。

对母乳喂养的担忧
不少女性因各种各样的原因对母乳喂养存有疑虑。你可以在产检时向医生咨询详细信息。一定要与具有相关知识的人探讨你的不安、疑虑或恐惧。

如果你出于某些原因而最后放弃母乳喂养，婴儿配方奶也是仅次于母乳的可接受的营养来源。但你应仔细权衡母乳喂养对你和孩子的各种益处后再决定是否给孩子吃配方奶。

在孩子出生前就一定要慎重考虑这个问题，因为：
如果孩子出生后先喂配方奶，日后想转为母乳喂养会很困难，假如吃配方奶的时间太久，甚至是不可能变为母乳喂养的。因为只有分娩后立刻开始给孩子喂奶，乳房的乳汁分泌（这一过程被称为泌乳）效果才会最好。
如果你开始选择母乳喂养，后来因某种原因觉得并不适合，那么随时都可以改喂配方奶。

美国儿科学会、世界卫生组织（WHO）和很多专家都鼓励女性尽可能延长母乳喂养时间，至少1年或1年以上，而且半岁之内最好坚持纯母乳喂养。这是因为母乳可以提供最优质的营养，还可以预防感染。在2010年出生的婴儿中，77%的婴儿在出生时就接受了母乳喂养，而49%的婴儿在6个月大的时候也仍然接受母乳喂养。

美国儿科学会的建议
美国儿科学会相信母乳是1岁以内婴儿的最佳营养来源。
建议纯母乳喂养时间至少达到6个月，然后开始逐步添加辅食，同时继续母乳喂养，直到婴儿满1周岁。只要母亲和婴儿都愿意，1岁后仍可继续母乳喂养。
分娩后应尽早开始喂奶，一般建议在1小时内。
不管什么时候，只要新生儿表现出饥饿就应喂奶——每24小时要喂8-12次。
每次哺乳的时间长短因人而异，每对母子都有自己的习惯：最初几周可能在10-45分钟不等。
确认婴儿已经吸食了母乳的迹象是很重要的，特别是在婴儿出生头几天之后。这些迹象包括每天尿湿4-8片尿布，排出3-4次松软的、夹杂着一些细小颗粒的粪便。