西兰花和牛奶可以同食吗 西兰花和牛奶可以一起吃吗

1、西兰花和牛奶不可以一起吃。

2、这是因为西兰花中含有维生素C，而牛奶中含有丰富的钙质，两者结合会影响人体对钙质的吸收，因此不能一起食用。

3、西兰花还不能和黄瓜、猪肝等同食，而牛奶不能和酸性的食物一起食用。