板栗和鸡蛋可以一起吃吗 板栗和鸡蛋能一起吃吗

1、板栗和鸡蛋是可以一起吃的，板栗与鸡蛋的营养价值都很高，完全可以一起食用。但是要控制好量，不能吃太多，板栗吃的太多有可能会产生便秘，鸡蛋吃太多，有可能出现消化不良的现象，对身体的健康不利。

2、板栗跟鸡蛋都是极具营养的食品，可以发挥补充营养以及养生的作用，两者搭配进食，不仅营养好，还具有一定的保健养生功效。