阿胶的功效与作用

现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。那阿胶的功效与作用是什么呢？

工具/材料

阿胶

操作方法

【步骤01】

阿胶适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。因为它有增强免疫力、减少疾病的作用。

【步骤02】

长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

【步骤03】

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

【步骤04】

老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐。实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。
阿胶是中老年人保健中最为理想的补充剂。阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。

【步骤05】

阿胶补血的吃法：
1.阿胶补血冲剂用水口服，每次1包，每日3次，15岁以上每次2包，开水冲服，30日为1个疗程。服用时停用其他药用。
2.饭后服用，用开水伴阿胶干吃便可。

特别提示

1.服用要控制量，根据自己的身体状况和年龄。
2.饭后服用效果好