蜂蜜怎么吃

蜂蜜有很多种吃法，比如温开水冲服，凉开水冲服，将蜂蜜直接涂抹于食品，如面包、馒头、凉菜、水果等食用，或者将蜂蜜调入温和的饮品，如牛奶、稀饭、果汁中一起饮用。

工具/材料

蜂蜜、温水、凉开水、面包、馒头、凉菜、水果、牛奶、稀饭、果汁

步骤 （共4步）

温开水冲服

用不超过60℃的温开水冲服饮用。

凉开水冲服

在炎热的夏季，用凉白开冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

搭配食物食用

将蜂蜜直接涂抹于食品，如面包、馒头、凉菜、水果等食用。

搭配饮品食用

将蜂蜜调入温和的饮品，如牛奶、稀饭、果汁中一起饮用。

总结

将蜂蜜直接涂抹于食品，如面包、馒头、凉菜、水果等食用，或者将蜂蜜调入温和的饮品，如牛奶、稀饭、果汁中一起饮用。也可以用温开水冲服，或者凉开水冲服等。