柠檬蜂蜜水的功效介绍

柠檬蜂蜜水，顾名思义就是用柠檬汁和蜂蜜混合而成的饮品，具有很高的营养价值。下面，我们来看看柠檬蜂蜜水具有哪些功效和作用吧。

操作方法

【步骤01】

帮助减肥
柠檬蜂蜜水中富含多种营养物质，具有促进人体新陈代谢的作用，因此，对于想要减肥的人可以常喝些柠檬蜂蜜水。

【步骤02】

美容养颜
柠檬蜂蜜水中富含维生素，具有美容养颜的作用，能够沉淀皮肤中的色素，从而达到美白的作用。

【步骤03】

提高免疫力
柠檬蜂蜜水具有提高人体免疫力的作用，对于体质较差、经常感冒的人可以常喝些柠檬蜂蜜水，能够改善体质。

【步骤04】

缓解咽喉疼痛
柠檬蜂蜜水具有改善嗓子沙哑、缓解咽喉疼痛的作用，对于咳嗽、咽喉疼的人可以多喝些柠檬蜂蜜水。