普洱茶的功效和作用是什么

普洱茶是茶之祖，清香可口，营养价值高，具有保健功效。下面，我们来看看普洱茶具有哪些功效和作用吧。

工具/材料

普洱茶

操作方法

【步骤01】

帮助减肥
普洱茶中富含茶多酚和叶绿素，茶多酚具有除脂作用，可以清理人体内的脂肪，而叶绿素则可以促进人体胆固醇的消化吸收，从而达到减肥的目的。

【步骤02】

防治冠心病
冠心病是一种动脉性心脏病，患有心脏病者经常会觉得胸部疼痛难耐，时间久了会导致心脏缺血，而根据科学发现，茶叶中含有茶多酚物质，可以防治冠心病。

【步骤03】

降低血压
普洱茶还具有降低血压的作用，普洱茶中含有茶多酚、维生素等降低高血压的物质，因此，对于患有高血压者可以多喝些普洱茶，能够有效地降低血压。

【步骤04】

抗衰老
普洱茶具有延缓衰老的作用，根据研究发现，普洱茶中含有维生素C和E等物质，这些物质是抗衰老的物质。

【步骤05】

抗癌作用
普洱茶具有抗癌作用。普洱茶中含有抗癌物质，因此，经常饮茶者，癌症的发病率明显较低。

【步骤06】

帮助消化
普洱茶中含有咖啡碱物质，该物质能够帮助人体内食物的消化吸收，因此对于经常积食者，可以多喝些普洱茶。

【步骤07】

解酒作用
普洱茶中含有维生素C等解救物质，因此，对于需要应酬喝酒者，可以在喝酒前多喝些茶水。

【步骤08】

提高免疫力
普洱茶中富含多糖和维生素C，因此，平时常饮用普洱茶能够提高人体的免疫功能。

特别提示

以上为个人经验，用药或治疗方法请遵循医嘱。