榴莲的功效和作用有哪些

榴莲也称为麝香猫果，具有丰富的营养价值，被称为“水果之王”。榴莲浑身是宝。下面，我们来看看榴莲具有哪些功效和作用吧。

工具/材料

榴莲

操作方法

【步骤01】

滋补身体
榴莲的营养价值极高，常吃些榴莲，可以滋补身体，对于一些体质虚弱者应常吃些榴莲。

【步骤02】

治疗体寒病症
榴莲还具有治疗体寒症状的功效，可以将榴莲壳切成块，然后加入一些肉骨头熬成汤，对于体质虚汗者会有很大的帮助。

【步骤03】

提高免疫功能
榴莲中富含氨基酸，因此经常吃些榴莲，可以有效地提高人体免疫功能，而且榴莲清香可口，口感极好。

【步骤04】

缓解痛经
榴莲具有缓解痛经的作用，因为榴莲性热，可以驱散人体内的寒气，从而有效地缓解痛经症状，对于具有痛经症状者不妨尝试看看。

【步骤05】

促进食欲
榴莲还具有促进食欲的作用，对于肠胃不好，胃口欠佳者，可以在饭前吃块榴莲，不仅口齿留香，而且可以促进食欲。

【步骤06】

通便作用
榴莲具有通便的作用，因为榴莲中富含膳食纤维，因此对于经常便秘者，不妨吃些榴莲，可以治疗便秘症状。

【步骤07】

治疗高血压
榴莲中富含维生素和矿质物质，可以治疗高血压，对于患有高血压症状的患者，可以经常食用些榴莲。

【步骤08】

抗癌作用
榴莲具有抗癌的功效，可以促进人体胶原结合，预防细胞发生癌变，从而达到抗癌的目的。

特别提示

以上为个人经验，用药或治疗方法请遵循医嘱。