西瓜皮有哪些功效 怎么吃

炎炎夏日吃上一块冰镇的西瓜，别提有多凉快了，不过很多人只吃完西瓜瓤之后就把西瓜皮丢掉了。其实西瓜皮在价值方面并不逊色于西瓜瓤。下面，我们一起来看看西瓜皮有哪些功效，以及如何食用西瓜皮吧。

工具/材料

西瓜皮的功效与吃法

操作方法

【步骤01】

修复晒伤
对于皮肤嫩的人，在夏天很容易被晒伤，可以将西瓜皮冰镇下，然后切成薄薄的一片，敷在晒伤的地方，对修复晒伤非常好用。

【步骤02】

预防中暑
夏天在外头工作的人很容易中毒，因此我们可以将西瓜皮冲洗干净，切成一块块的，和水一起煮沸之后饮用，可以有效地预防中暑，而且口感还不错哦。

【步骤03】

美容养颜
西瓜皮富含丰富的维生素，具有美白的作用。可以用搅碎机将西瓜皮搅碎，然后用它来敷脸，相当于纯天然的面膜一样，可以美容养颜。

【步骤04】

治疗便秘
西瓜皮具有清热解毒、利尿通便等功效，还可以治疗便秘，具体做法是将西瓜皮用榨汁机榨汁饮用。

【步骤05】

缓解牙疼
西瓜皮具有解渴祛暑的作用，还可以缓解牙疼。将西瓜皮切成一片片地，放在太阳底下晒干，等要用的时间，取一小块加上冷水或者冰水，涂抹在牙疼的部位，可以缓解牙疼。

【步骤06】

治疗咽喉疼
西瓜皮清凉解渴，能够用来治疗咽喉疼症状，具体做法是将西瓜皮切成块，倒入开水，当做茶叶使用。

【步骤07】

治疗烧伤
要是不小心烫伤烧伤，可以将晒好的西瓜皮研磨成粉末，然后用麻油混合，涂抹在烫伤或烧伤的部位。

特别提示

（1）西瓜皮用处多多，以后记得保留下来，不要扔掉啦；
（2）可以将西瓜皮清洗干净，然后放在太阳底下晒干，当做茶叶泡茶；