玫瑰花能吃吗泡过的玫瑰也可以吃吗

玫瑰花除了能作为鲜花摆设送人之外，有一些品种的玫瑰花还可以泡水、做成玫瑰花饼等食物食用，对养生保健、美容养颜等都有一定的功效。那么，什么样的玫瑰花可以吃呢？泡过的玫瑰也可以吃吗？

工具/材料

食用品种玫瑰、热水等

操作方法

【步骤01】

如今，养生保健等越来越受到人们的尊崇，玫瑰花泡水、做成食物食用对人体具有很大的营养价值，但是，并不是所有的玫瑰花都可以吃，平常鲜花店售卖的玫瑰花只供观赏不可食用，部分品种含有有毒成分，若食用的话会对身体健康产生影响。

【步骤02】

如果是一些经过科学实验专门选育出的可以供人直接吃的玫瑰品种则可以食用，比如平阴玫瑰、突厥玫瑰、苦水玫瑰等，生活中常见的玫瑰酱、玫瑰膏、玫瑰花饼、玫瑰糖等就是使用这些食用玫瑰的鲜花瓣制成的。

【步骤03】

玫瑰花水不仅具有养生保健功能，还有养颜美容等功效，因此也受到很多女性朋友的喜爱，但是，泡过的玫瑰能不能吃呢？

【步骤04】

其实泡过的玫瑰是不能吃的。我们生活中常见的玫瑰酱、玫瑰花饼等采用的时玫瑰的花瓣，已经经过人工制作而成，这些是可以直接吃的。但是我们泡茶用的玫瑰只是经过了热水冲泡，和其他茶叶一样，就算泡完水也不能直接食用，不过可以做成玫瑰粥煮熟煮透后食用。

【步骤05】

平时生活中玫瑰花泡水也有很多讲究，饮用不当反而会适得其反。一般情况下，饮用玫瑰花水也要注意以下一些注意事项。

避免和茶叶一起冲泡

茶叶中含有大量的鞣酸，和玫瑰花一起冲泡反而会降低营养价值，建议直接用热水冲泡玫瑰花即可，也可以根据个人口味加入蜂蜜或冰糖。

【步骤06】

月经量过多者谨慎饮用　　

玫瑰花水虽然对月经不调或者痛经有辅助作用，但是如果月经量过多的话，最好还是不要饮用，避免月经量增多或大出血。此外，女性经期也应避免饮用玫瑰花水。

【步骤07】

不宜每天食用　

一件东西再好也不能天天使用，玫瑰花水虽然有很好的养颜美容功效，但是天天泡玫瑰花水喝的话，容易影响体内气血运行，反而给身体健康带来不必要的麻烦。

【步骤08】

孕妇应谨慎饮用

女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，容易导致流产或者加重分娩的困难，因此，为了自己以及孩子的健康，不建议孕期女性服用玫瑰。

【步骤09】

体质较差者不适合服用　

若体质较差者尽量还是不要食用玫瑰花，以免产生反效果。如果时常感到身体疲倦虚弱，抵抗力较差，那么最好是不要服用玫瑰花，以免导致体质越来越差。

【步骤10】

冲泡玫瑰花的水温也有讲究，并不是越高越好，建议选择75摄氏度到90摄氏度的水温冲泡玫瑰花，这样才能够冲泡出更多有益的营养物质。

【步骤11】

平时选购玫瑰花时尽量选择正规的地点购买，尽量选择那些花朵大小适中，花瓣没有虫洞、质量过关的玫瑰，这样子才能真正发挥玫瑰花的作用。

特别提示

1、冲泡玫瑰花的水温不宜过高，建议选择75摄氏度到90摄氏度的水温冲泡玫瑰花。

2、需选择正规渠道选购质量过关的食用玫瑰。