睡觉起来头晕是怎么回事

平时我们都会觉得睡一觉起来神清气爽才对，但有的时候却会越睡越头晕，这是什么原因呢？

操作方法

【步骤01】

休息时间不够，比如晚上只睡了四五六个小时，睡眠时间不够、平时压力过大，我们的大脑得不到充分的休息就会导致头晕。

【步骤02】

也有可能是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅。

【步骤03】

也有可能是感冒引起的症状，睡醒起来除了头晕一般还会伴有咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状。

【步骤04】

熬夜，睡的太晚也会导致头晕，休息时间过晚导致心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起头晕。