如何预防宿醉的方法

宿醉最可怕的就是忘记了昨天发生的事情，还有就是痛不欲生的头疼，怎么预防宿醉，小编给你指南。

操作方法

【步骤01】

喝酒不要喝杂酒，啤酒白酒红酒黄酒这样混杂在一起喝就是喝杂酒，尽量只喝统一牌子同一度数同一品类的酒。

【步骤02】

喝酒的时候一定要进食，尤其是多食肉类，切记不可空腹饮酒，这样酒精会全部被身体吸收。

【步骤03】

喝酒的时候宜缓不宜急，尤其是不能和别人碰杯干杯，喝急酒对身体的危害非常大。

【步骤04】

喝酒不能够过量，超过自己的量后，意识开始模糊，会更加无法掌握分寸。