嘴巴周围长痘痘是什么原因

嘴巴周围非常容易频繁长痘，长痘的主要原因有胃火过盛、油脂过盛、内分泌失调。了解嘴唇周围长痘痘是什么原因，不仅可以帮助患者有效的进行预防，同时还能起到更好的治疗效果。

操作方法

【步骤01】

主要原因
1、胃火过盛
偏爱吃辛辣、油腻食物，经常性便秘，肠热，嘴巴周围就容易滋生痘痘。

2、油脂过盛
皮肤油脂分泌过多，并且没有及时清洁，就会造成多余油脂堵塞毛孔，导致排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，形成痘痘。

3、内分泌失调
内分泌失调引起身体内激素分泌失衡，从而引起嘴巴周围长痘痘。

4、心情抑郁
很多人之所以会出现嘴唇周围长痘痘的情况，与不良的情绪有着密切的关系，专家指出长期抑郁的情绪会导致我们内分泌失调，从而导致痘痘的出现。

5、不够卫生
吃完东西没有养成擦干净嘴唇周围的习惯，或平时洁面不注意清洁嘴唇周围，最终导致灰尘、油脂在嘴唇周围聚积从而引起嘴唇周围长痘痘的情况。

6、饮食不规律
长期日常饮食不规律不但会导致体重增加，甚至还会因此而导致肠胃功能受损，肠胃功能受损是导致嘴唇周围长痘痘的主要原因。

7、其他因素
月经不调、工作劳累、精神压力大、长期口服避孕药、长期滥用化妆品等因素都会导致皮脂腺分泌过度，诱发嘴巴周围长痘。

【步骤02】

改善
1、多吃排毒的水果、蔬菜，例如苹果、柠檬等。不要一次摄入大量的刺激性食物，饮食清淡。

2、避免熬夜、一直对着电脑等，养成良好的生活习惯。

3、配合腹部按摩帮助排出宿便，一般以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟，要天天坚持才会有效果。

4、早、中、晚各洗一次脸，及时清除脸上的油脂。

5、不要长期滥用化妆品和激素类药膏。

特别提示

不要用手挤压痘痘，那样容易遗留痘坑和伤疤。