偏头痛按摩穴位方法 偏头痛按摩哪个穴位

偏头痛怎么办，如何通过按摩解决呢？该按什么穴位呢？一起来看看吧！

操作方法

【步骤01】

首先按摩印堂穴。此穴位于眉心处，用拇指和食指反复拔山根即可。

【步骤02】

接着是太阳穴。此穴位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴的话，有助于提神醒脑，止痛消疲。

【步骤03】

然后是百会穴。此穴位于头顶正中心，建议取双耳交线中点的位置。然后用手掌轻轻叩击，有助于通经活络，缓解头部胀痛。

【步骤04】

还有一些比如合谷穴，反复按揉有助于镇静止痛、肾俞穴，位于第二腰椎旁开二横指处，艾灸此穴，有助于缓解月经性头痛。