洁牙后的四大注意事项

适当的清洁牙齿可以有效的帮助预防各类口腔疾病，今天来给大家说说洁牙后需要注意的事项有哪些？

操作方法

【步骤01】

避免触碰
在洁牙后应注意避免用舌头，手指等来接触牙齿，也不要使用牙签等物品，以免出现出血的情况，影响到整体的效果。

【步骤02】

注意饮食
在洁牙后的一星期内应注意避免使用过冷，过热，过于辛辣的食物，可多吃些新鲜且容易被咀嚼的食物，如粥，面条等。

【步骤03】

注意清洁
在洗牙后虽然牙齿会看起来特别干净，但也是需要时常来进行清洁的，否则是很容易长出牙结石的。

【步骤04】

抗敏感牙膏
洗牙后的短时间内是容易出现酸痛感的，建议大家可以去商店购买具有抗敏感作用的牙膏来使用。