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教你营养粥的做法

知识问答 2022-02-19 13:28:52 admin

营养粥既营养,又养胃,是补充营养的最佳选择,今天小编家大家营养粥的做法。

工具/材料

皮蛋

瘦肉

青菜叶

蒜苗

大米

操作方法

【步骤01】

先准备好食材,瘦肉,皮蛋,蒜苗,绿叶菜,大米等,如图。

【步骤02】

将瘦肉洗净切成肉沫状,如图。

【步骤03】

取适量的大米,洗净加水和瘦肉一起煮粥,大概煮15分钟,如图。

【步骤04】

然后将绿叶菜洗净切成碎沫沫,如图。

【步骤05】

将皮蛋去壳切成小丁状,如图。

【步骤06】

粥煮好后加入切好的皮蛋煮5分钟,如图。

【步骤07】

然后加入切好的绿叶菜,再煮3分钟,如图。

【步骤08】

加入适量的盐,充分搅拌后就可以吃了,如图。

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