发烧头痛喉咙痛怎么办

饮食不当或者疲劳过度，受寒等原因都有可能引起发烧头痛喉咙痛，有了这些症状我们会感到非常痛苦，该怎么做才能尽快康复呢？

操作方法

【步骤01】

多喝水可以补充身体的水分。同时多喝水也可以起到降低体温的效果，还可以起到润喉止痛的效果。

【步骤02】

身体不舒服该吃药的就吃药，可以适当的吃一些消炎止痛退烧的药物，不要想着撑过去，要是什么病都想着不吃药，那我们还发明药物做什么呢？

【步骤03】

生病的时候多吃一些清淡的食物，少吃一些油腻的食物，可以减轻身体的负担。

【步骤04】

生病的时候注意多吃一些水果，对身体的恢复很有帮助。

【步骤05】

平时待在屋子里的时候要注意时常开窗通风，保持室内空气流通。