天热身体出汗多是什么原因

天气热了，我们就会感觉身体的汗出个不停，这是因为什么呢？有什么影响吗？

操作方法

【步骤01】

天气热身体出汗是很正常的，天气热身体出汗可以带走相当大的一部分热量，这样是为了让身体更凉快。

【步骤02】

身体出汗也是为了加速身体的排毒速度，随着汗液的排除，身体内的一些毒素也会被排除体外。

【步骤03】

但是并不是出汗就没有害处，出汗多容易使身体丢失大量水分，所以在夏季要及时补充水分。

【步骤04】

当然天气热出汗也有可能是虚火旺盛的原因造成的，有的人到了夏天身体的火气就会比较大，容易出汗，注意多吃些蔬菜水果。