长痔疮了怎么办 缓解痔疮小妙招

“十人九痔”的说法也许夸张了点，但是痔疮高发却是一个事实，在我们生活中有许多人都因为长痔疮而深受困扰，其实，痔疮患者如果能够在平日里掌握一些方法，对于痔疮症状的缓解是很有利的。

长痔疮了怎么办

【步骤01】

注意饮食
长痔疮了在饮食上就得多注意，不可以再吃辛辣会对痔疮形成不良刺激的东西了，比如辣椒、芥末等，在平日里需要有意识地多食用新鲜果蔬，比如香蕉、西红柿都能帮助润肠，可以预防便秘，对痔疮患者有好处。

【步骤02】

适当运动
在长了痔疮后就不应该再一直坐着了，当然也不要一直站着，在平时应该适当做些运动，运动对于肌肉力量的增强、便秘的缓解和治疗是很有帮助的，可以帮助很好地预防和治疗痔疮疾病。

【步骤03】

每天定时排便
痔疮患者养成每天定时排便的习惯特别重要，最好是早上吃完早饭后排便，即使没有便意也应该去，这样时间长了可以形成排便条件反射，以后就能做到定时排便了。

【步骤04】

保持肛门干净
痔疮患者在每次排完大便后不可以使用太粗糙的卫生纸擦拭，要经常清洗肛门部位，用温盐水洗会比较好，同时还要注意内裤也必须经常换洗，一定要保持肛门部位干净。

【步骤05】

防治便秘
如果痔疮患者发生便秘的话， 病情会随之加重，因此，在平时痔疮患者一定要重视做好便秘的预防措施，如果便秘严重的话，也可以适当用一些能润肠通便的药物，但要注意不可以自己随便使用泻药。

【步骤06】

药物治疗
长痔疮了患者不要因为面子而拖着不去医院，要不然病情会加重，及时去看医生，然后医生会开一些外用药涂抹，或者是吃一些消炎药，痔疮一定要及早治疗，这样才可以避免病情加重。

【步骤07】

做手术
如果痔疮生后患者听之任之，它就会进一步发展，最终可能会引起肛裂等并发症，如果肛裂严重，患者可能就只能通过手术才可以使疾病得到有效的治疗。

缓解痔疮小妙招

【步骤01】

坐浴
痔疮患者可以每天用温水坐浴，可以加高锰酸钾溶液，具体用量需由医生指导，另外，痔疮患者也可以选择中草药熏蒸坐浴，坐浴可以帮助很好地缓解疼痛不适的症状， 对于痔疮的治疗是很有好处的。

【步骤02】

使用中空式坐垫
有些人因为工作的关系需要经常久坐，久坐又会对痔疮造成不利影响，这个时候不妨可以使用中空式的坐垫，对于预防和治疗痔疮是有很大好处的。

【步骤03】

涂凡士林
保持肛门润滑有利于排便，对痔疮有很好的缓解作用，可以在肛门内半寸的地方适当涂一些凡士林，可以用手直接涂抹，也可以用棉花棒沾一些凡士林涂抹。

特别提示

痔疮发生后应及早去正规医院接受治疗。