8招让你远离春季传染病

春季传染病高发是一个不争的事实，尤其是小孩更容易受到传染，小孩一旦患病治疗比较麻烦，所以在春季我们有必要多掌握一些有关传染病的预防知识，以免受到伤害，那么，怎么预防春季传染病呢？

操作方法

【步骤01】

接种疫苗
对于传染病，其实接种疫苗是最简单有效的方法，比如说流感、水痘等，现在都已经有了疫苗可供人们接种，虽然我们不能说接种完疫苗就一定不会患上传染病，但是患病的几率无疑会在很大程度上下降，而且就算真的患病了，症状也不会太严重。

【步骤02】

注意卫生
平时所居住的房子一定要注意保持卫生，每天都要打扫干净；饭前便后、出门后回家都应洗手，而且洗手时不要马虎应对，应该用流水洗，而且最好使用香皂或者是洗手液，洗完后要冲洗干净。

【步骤03】

做到劳逸结合
如果过于疲劳，身体的抗病能力就会在一定程度上下降，这样传染病当然就容易找上门来，所以，在平时一定要注意做到劳逸结合，既要学习、工作，也要注意适当休息，不要让自己感觉太累。

【步骤04】

保持房间通风
很多传染病是会通过空气传染的，如果房间总是关闭着，一旦有传染病患者进入，那么病毒就不容易散开，这样房间中的其他人就有可能会被传染上疾病，所以保持房间通风很重要，特别是教室、宿舍等应该经常开窗户通风。

【步骤05】

最好不要去人多的地方
人多的地方往往空气不好，而且也保不准其中就有患传染病的人，如果去了这样的地方，就有可能会被传染上疾病，所以人员混杂的地方最好不要去，包括商场、车站、农贸市场等。

【步骤06】

适时增减衣服
如果我们在天气寒冷的时候穿得过少，那么很容易会因为受寒而导致感冒发生，而且患上传染病的几率也会相对增加，春季天气变化比较大，我们更得随时留意天气变化，并适时增加或减少衣服，以免发生感冒或其它传染病。

【步骤07】

经常锻炼
在接触传染病患者时，有的人会被传染，有的人则不会，这其中身体免疫力好不好起着关键的作用，当免疫力好时我们就不容易生病，而锻炼可以帮助我们有效增强身体免疫力，远离传染病伤害，慢跑、打球都是很好的运动方式。

【步骤08】

不要熬夜
忙碌了一天，人到晚上的时候身体和精神都处于疲累的状态下，如果这个时候再熬夜不睡觉，那么无论是精神上还是体力上都没办法得以恢复，时间长了身体素质就会下降，就比较容易被传染上疾病。