小学生放学后时间安排表

小学生放学后，家长要帮助孩子合理安排时间，养成好习惯。下面就制定一个小学生放学后时间安排表。

操作方法

【步骤01】

18点之前看电视
小学一般五点放学，大多数孩子离家都比较近，稍远一些的，一个小时也到家了，这时，家长做饭，可以让孩子先放松一下，看看电视，吃饭时，电视要关掉，以免影响孩子消化。

【步骤02】

18点至19点吃饭
这段时间，家长做好饭了，全家人坐在一起吃饭，吃饭时，不要看电视或玩手机，不让孩子养成边吃边玩的坏毛病。

【步骤03】

19点半至21点写作业
吃完饭，休息半小时，就让孩子去写作业，小学的课程不多，主要有语数外三门，写完作业，再将明天的课程复习一下，有一个半小时也够了。

【步骤04】

21点至22点课外阅读
写完作业后，让孩子适当做一些课外阅读或课外手工制作，丰富孩子的业余生活，还能锻炼孩子的动手能力。

【步骤05】

22点至22点半洗漱
从晚上十点开始，给孩子半个小时的洗漱时间，这一项也要让孩子独立完成，自己的事情自己做。

【步骤06】

22点半上床睡觉
洗漱后，就可以上床睡觉了，小学生要保证足够的睡眠，第二天才有充沛的精力去上学，而且睡眠充足，个子长得也快。小学期间，一定不要让孩子熬夜，以免损害身体健康。