吃杨梅要不要洗 怎么吃才健康

杨梅是一种爽甜可口的一种水果，很多人会问在我们吃杨梅的时候要不要清洗一下后，再进行食用呢，我们应该怎么吃才健康呢?下面就来为大家讲讲吧。

工具/材料

盐水、食用碱、白酒、小米

操作方法

【步骤01】

对于购买的杨梅，我们最好用盐水进行浸泡后，再进行食用。

【步骤02】

当然，我们也可以使用食用碱来进行对杨梅的清洗，因为碱能对杨梅的表面进行很好的杀菌效果。

【步骤03】

杨梅，我们可以在清洗晾干后，和白酒进行泡酒处理，适当的饮用，能够开胃止泻。

【步骤04】

当然，对于杨梅，我们也可以和小米进行熬粥处理，经常食用能够有效的袪火解渴。