如何补锌 小孩如何补锌

自从国家开放了二胎政策之后，很多家庭都有两个小孩，很多小孩的身体健康要从小抓起，小时候就要把营养做好，接下来就给你们说一下小孩子如何补锌。

操作方法

【步骤01】

很多家长都喜欢给孩子买补锌的口服液，其实总是喝这个对孩子也不是太好，尽量将这一方面体现在孩子的饭中，多给孩子吃点肉类和粗粮。

【步骤02】

如果是非要补充口服液的话，每天早晚各一支就好，不需要喝太多，都是饭后一小时补充。

【步骤03】

还有很多家长都喜欢给孩子同时补锌补钙，这种方法是不可取的，应该根据孩子的状况选择，缺什么补什么，如果有一起的就可以使用一起补钙补锌的产品。

【步骤04】

补充一段时间后要去医院检查一下是否还缺锌，如果是就继续补，反之就可以停下来了，补太多会引起孩子的肠胃不适等症状。