猪舌炖萝卜片的家常做法
知识问答 2022-03-07 17:59:18 admin
今天在超市买了2个卤猪舌,中午吃了大半,剩下的晚上用来炖萝卜片,不仅味美,而且营养丰富,萝卜富含淀粉酶及各种消化酵素,能促进新陈代谢,清除体内毒素,还能降低血脂,软化血管,用来搭配猪舌非常合适。
工具/材料
卤猪舌半个
白萝卜半根
泡发黑木耳50g
食用油1小勺
盐1小勺
味精少许
生粉1小勺
香葱适量
操作方法
【步骤01】
卤猪舌切成薄片。
【步骤02】
白萝卜洗净去皮后切成薄片,放入油锅大火翻炒。
【步骤03】
加入切成薄片的猪舌。
【步骤04】
加入适量水,大火煮开后转小火3分钟左右。
【步骤05】
当萝卜片变软时,加入1小勺盐调味。
【步骤06】
泡发的黑木耳洗净。
【步骤07】
黑木耳加入锅中,大火煮开。
【步骤08】
加入少许味精增鲜,再加入生粉水勾芡。
【步骤09】
大火翻炒均匀就可以出锅了。
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