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猪舌炖萝卜片的家常做法

知识问答 2022-03-07 17:59:18 admin

今天在超市买了2个卤猪舌,中午吃了大半,剩下的晚上用来炖萝卜片,不仅味美,而且营养丰富,萝卜富含淀粉酶及各种消化酵素,能促进新陈代谢,清除体内毒素,还能降低血脂,软化血管,用来搭配猪舌非常合适。

工具/材料

卤猪舌半个

白萝卜半根

泡发黑木耳50g

食用油1小勺

盐1小勺

味精少许

生粉1小勺

香葱适量

操作方法

【步骤01】

卤猪舌切成薄片。

【步骤02】

白萝卜洗净去皮后切成薄片,放入油锅大火翻炒。

【步骤03】

加入切成薄片的猪舌。

【步骤04】

加入适量水,大火煮开后转小火3分钟左右。

【步骤05】

当萝卜片变软时,加入1小勺盐调味。

【步骤06】

泡发的黑木耳洗净。

【步骤07】

黑木耳加入锅中,大火煮开。

【步骤08】

加入少许味精增鲜,再加入生粉水勾芡。

【步骤09】

大火翻炒均匀就可以出锅了。

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