鲜香菇炒青菜的家常做法
知识问答 2022-03-08 16:43:45 admin
一般做香菇青菜时都会选择干香菇,今天我用鲜香菇做了炒青菜,虽然香味并不如干香菇那么浓郁,但是清香爽口,口感柔嫩,非常好吃。
鲜香菇与干香菇的营养差别并不大,只是干香菇更容易保存,香味更为浓郁。一般家中买回鲜香菇后,可以多晒晒太阳,这样不仅能获得更多的维生素D,也更方便保存。
工具/材料
青菜500g
鲜香菇5个
食用油1小勺
盐1小勺
味精少许
操作方法
【步骤01】
鲜香菇洗净后,切成薄片。
【步骤02】
青菜掐去菜根,摘去黄叶,冲洗干净后,放入淡盐水中浸泡10分钟左右,这样可以使农药溶解在水中,然后再次冲洗干净。
【步骤03】
油锅烧热,把香菇片放入大火煸炒,炒至香味飘出时,盛入盘中待用。
【步骤04】
把洗净的青菜加入锅中,大火翻炒。
【步骤05】
炒至青菜变软时,加入煸炒好的香菇片。
【步骤06】
炒匀后加入少许水,大火继续翻炒,并加入1小勺盐调味。
【步骤07】
再加入少许味精,就可以出锅装盘了。
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