蛋黄粥的基本做法
知识问答 2022-03-08 05:06:47 admin
蛋黄粥营养很高,含锌很高,也不易过敏,是儿童理想的辅食。下面我就来说说蛋黄粥的基本做法
工具/材料
大米、鸡蛋
操作方法
【步骤01】
首先将大米淘干净，放入锅中加开水高火烧开（因为开水煮粥更加营养），再转低火煮3个小时左右
【步骤02】
然后煮鸡蛋，我们将煮锅加水，烧开转小火，放入鸡蛋煮30分钟左右
【步骤03】
鸡蛋煮好后，剥开蛋壳，取一些蛋黄碾碎
【步骤04】
碾碎后加入大米粥最上面一层米油搅拌均匀。
【步骤05】
然后我们等温度合适后，在递给宝宝食用
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