怎样炒藤蒿健康又好吃

大家都听说过蓬蒿菜吧？不仅是美味而且营养价值也超级高。接下来让我介绍一种将蓬蒿菜炒得既好吃又健康的方法吧。

操作方法

【步骤01】

购买新鲜蓬蒿菜，将其洗净除去不能吃的部分，晾干后放入一旁。

【步骤02】

先在锅中放入适量的油，加入切好的姜蒜，待油与姜蒜接近8分热时倒入切好的蓬蒿菜

【步骤03】

炒到蓬蒿菜快熟时放入各种调料，比如花椒油，鸡精及盐等

【步骤04】

然后再将蓬蒿菜翻炒1分钟左右，待各种调料的味进入蓬蒿菜中。一盘美味又营养的蓬蒿菜出炉了。