冬虫夏草怎么吃

冬虫夏草是名贵的中草药，如果不选择好的食用方法，有可能会浪费它的药效，这就十分得不偿失了，今天我就来给大家科普一下如何吃冬虫夏草。

操作方法

【步骤01】

首先最简单就是泡水喝，就把虫草放在杯子里，倒入开水泡一下喝就可以了。

【步骤02】

然后可以拿虫草炖汤喝，我们炖鸡或者鸭时候在烹饪的过程中丢几根虫草进去，可以起到滋补的作用，而且还挺好喝的。

【步骤03】

还可以用虫草来熬粥，就是在煮粥的时候放虫草进去，就和熬什么红薯粥一样的做法，比较简单。

【步骤04】

海参虫草汤，就是用虫草加入猪肉海参一起一锅乱炖，虽然东西有些杂，但是味道还是鲜美的，喜欢吃海鲜的小伙伴可以试一下。

【步骤05】

如果喜欢吃饺子的，还可以在剁馅儿的时候加一点进去也是可以的。

特别提示

虽然冬虫夏草很滋补，但是记住千万不要吃得太多了，不然补多了也伤身哈！