喝酒应注意哪些事项

很多人喜欢在吃饭的时候喝一些酒，可以调和气氛。但是，你知道喝酒应注意哪些事项吗？

操作方法

【步骤01】

不宜空腹喝酒
有的人空着肚子喝酒，这其实是不科学的。因为胃里面没有食物，酒精会直接刺激胃壁，导致胃炎，严重的可能会呕血哦。因此建议大家，喝酒前先吃点东西。

【步骤02】

不能饮酒御寒
在我们的印象中，似乎喝酒是御寒的一种好方法。但其实这只是一种短暂的现象，过后它就会导致体表热量大量发散，不仅不能保温，反而会使人感到寒冷。所以，如果你觉得冷的话，还是想想别的更好的方法吧。

【步骤03】

不要酒混合饮
有的人喜欢把不同的酒混在一起喝，觉得味道棒极了。这其实并不好。因为每一种酒的成分、含量都有差异，混着喝容易导致身体不适，影响身体健康。

【步骤04】

不宜过量饮啤酒
其实吃任何一种食物都要有一定的度，包括饮用啤酒。有的人觉得啤酒的酒精度数低，就大量的饮用。这是非常有害健康的。因为积少会成多，过量的酒精会加重肝脏的负担，也会影响细胞的正常活力。

【步骤05】

酒后不宜饮茶
有些人喝醉酒后，会选择饮茶来解酒，这并不好哦。因为喝酒后立即饮用茶，会影响肾脏的功能。所以，如果你喝醉了，不妨喝些蜂蜜水或者吃些柚子。

【步骤06】

不宜和碳酸饮料一起喝
有些人在喝酒的时候喜欢加一些碳酸饮料，如可乐、雪碧等。这其实并不好哦。因为混在一起喝会加快身体对酒精的吸收。

【步骤07】

忌酒后立即洗澡
我们知道吃完饭后不能立马洗澡，同样的喝酒后也切记立马洗澡。因为容易使血糖降低，同时体内的温度下降，可能会发生危险。所以，建议大家喝酒后先休息一下再洗澡吧。