秋葵的做法大全

秋葵中含有大量的可溶性的纤维素，能够起到促消化以及美容的作用。秋葵的做法有哪些呢？下面将为您详细介绍一下相关的内容。

操作方法

【步骤01】

生炝秋葵。秋葵洗干净，放在沸水中煮大约三分钟，然后沥干水分，在锅内加入油，放入少许的葱蒜末，加入秋葵，然后翻炒两分钟。

【步骤02】

秋葵炒藕片，将秋葵，藕片都切成片状的，然后再将红椒切段。在油锅内加入油，然后将所有的食材放入油锅内爆炒，最后加入食盐，放入香油调味即可食用。

【步骤03】

凉拌秋葵，将秋葵放在烧开的水中加入少许的盐，大约煮两分钟，捞出来，然后装在盘子里加入酱油，芥末调味。

【步骤04】

秋葵炒鸡蛋，将秋葵切开，把鸡蛋打散，加入少许的盐，在锅内放入麻油，先将秋葵炒一下装在盘子里，接着就将鸡蛋炒熟，再将两者一起混合。